SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • Powrót po 8 miesiącach

    Post
    Trening dla początkujących

    kiedyś tak zaczynałem więc pomyślałem że po takiej przerwie to tak jak by zaczynać od nowa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2018-01-22 13:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat za dużo fatu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wzrostu i innych cech to wyklucza cie to ze sportu wyczynowego ale to nie znaczy że nie możesz grać dobrze sie przy tym bawić i być coraz lepszym. A kiedyś chociaż w jakimś stopniu zblizysz sie do swojego ideału. To tak jakbyś powiedział, nie idzie mi tak nauka jak kolesiowi obok mnie w ławce szkolnej, więc nie musze chodzić do szkoły.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5461 Data: 2006-07-30 12:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żołądkowe i pomaga mdłości znacznie ustepują. Dodatkowo piję ocet jabłkowy na wyrównanie PH żołądka. Przejrzałem trochę internet i może mam przepuklinę przełykową niby jakby wybiło mi mostek mieczykowaty a może to nie mostek tylko przepuklina. Tylko to trochę czasu już mam z rok. Najlepsza Gastroskopia jak pisze wnc1964 , tylko znowu koszty [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2018-01-25 00:01:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Reakcja na suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    facet zwyczajnie robi cię w konia z tymi "sooplami" swoją drogą, rozmawiałam kiedyś na siłowni z dziewczyną, ktoora jak ty zapytała, czy to możliwe, że jej brat po odżywkach dostał okropnego agresora; zapytałam, co to za odżywki... okazało się, że gość sooplementował się... omką

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5432 Data: 2006-10-18 23:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reakcja na suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    "powiedz, a moze to białko na kreski rypie?" heh nie:P ale racja bede czujna heh nie no ale tak jak piszecie,ze pewnie sobie wkrecal, bo nie wiem,ze w sumie zdrowie jest dla Niego wazniejsze niz silka, wiec juz kiedys mi mowil,ze kosztem zdrowia sterydow by nie bral:)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5432 Data: 2006-10-20 08:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje slabe wymiary

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się cwiczylo siła poszła troche i się gralo. potem wojsko (kilka ładnych pare latek)tutaj zaczołem trenować ale nie systematycznie i też taka ogólna improwizacja he he a od jakichs 2,5 lat juz systematyczne pakowanie i z glową więc pamiętaj do wymiarów kiedyś dojdziesz jak bedziesz uprawiał sport obojętnie jaki to bedziesz się lepiej czuł bo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2010-08-13 10:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka regulowana

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale takich przypadków osobiscie nie znam, a wiele osób kupowało ławki tej firmy. To że siłownie mają sprzet Marbo i sobie chwala ok, tylko do domu sie nie kupuje sprzetu jak na siłownie, który jest o wiele mocniejszy lepszy drozszy spawany o wiele lepiej i z grubsza tapicerka niz chłamy serii Home lub Semi Pro Jeśli kiedys zobaczycie na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2012-06-26 20:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa, rzeźba i chudzielec

    Post
    Trening dla początkujących

    właśnie robie act i chciałbym dodać że wcześniej troche ćwiczyłem z hantelkami i na drąku, pompki tez robiłem i biceps i triceps wygląda całkiem całkiem, nóg nigdy jakoś specjalnie nie ćwiczyłem ale kiedyś dużo biegałem za piłką i też fajnie wygladają co do brzucha do mięśnie brzucha ma dosyć dobrze wyrzeźbione choć od jakiegoś czasu przykryte [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2004-01-11 20:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo nie masz masz takiej wiedzy... wiec sie nie spinaj. diete trzyma sie caly czas a nie kiedys tam mialem diete... jak wtedy nie przyniosla efektow to byla nie odpowiednia najwyrazniej. suple bez odpowiedniego odzywiania jak zostalo juz napisane nic nie dadza. a oswiecac Cie nie bede w tym temacie bo to dzial suple a nie odzywianie.. poczytaj tam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2012-10-27 19:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na mase po redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiedyś też tak myślałem,ale kiedy zacząłem je robić poprawnie technicznie.Dziś bez MC i przysiadów nie widzę sensu chodzenia na siłownie.Porób mc chociaz przez 2 mc,zobaczysz jak wiele korzyści to daje.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2011-07-04 12:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czasem byka, ale pisać tak nieskładnie, z takimi błędami to już porażka. I nie tłumaczcie sie dysortografią itp. bo to wynika tylko z niechęci, lenistwa. Kiedyś, za moich czasów jakoś nikt tak nie pisał a nawet wstyd było napisać jakiś tekst w takim stylu. BTW Uderz jeszcze raz do odpowiednich działów i czytaj, to nie takie trudne. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2009-05-10 20:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    zobaczysz po odczuciach, moze juz za duzo przejadlem, ale dla mnie malo joszki tam siedzi Ja teraz kończę zaległe pół opakowania johy od wxn i nie czuje jej wcale. Nieważne jaką dawkę wrzucę. Raz na ruski rok czuje jakieś dreszcze i to tyle a dawkuje minimum 3h od posiłku. BM dojedzie to sprawdze czy faktycznie jest taki magic Nie jest... [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5019 Data: 2019-06-04 17:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Odżywki to kicha ! Też kiedyś myślałem, że jak zacznę je jeść to od razu stanę się ogromny, ale to absolutnie tak nie działa. Kluczem do wszystkiego jest odżywianie i jeszcze raz odżywianie. Absolutnie nie kupuj teraz żadnych odżywek. Poczytaj dużo o odżywianiu i wprowadź wiedzę w życie a będziesz rósł jak na drożdżach

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2008-01-31 18:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan tygodniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wiem jak ta " choroba " nog sie nazywa po prostu lekarz powiedział ze ludzie w wielku 13-18 lat czesto tak maja jak rosna i tyle mam rehabilitacje laser i magnetronik . lekarz powiedzial ze moge cwiczyć ale nie przemęczać nóg dlatego nie chce zbytnio ćwiczyć na te nogi . czyli nic poważnego, nie masz katować nóg chodzi o to żeby zapoznać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2013-12-10 16:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniejsze ciężary byle by techika była O K. Kiedys przeczytałem gdzies ze ta strone klatki która masz mniejsza/nierówna mozna wyrównac stosujac takie cwiczenie: Po prostu opierasz sie o sciane ta reka po której klatka jest mniejsza i robisz tak jak by pompki na tej jednej. ( nie wiem czy zrozumiałes bo w tłumaczeniu to ja jestem cienki bolek)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7613 Data: 2008-09-13 21:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklepy w Kujawsko-Pomorskim ....

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    We Fordonie najlepsza silownia jest 50m od sklepu Maximusa przy ul.gen.Berlinga.Kiedys jak mial ja Zawada to byla najlepsza silka w Bydgoszczy ,ale teraz przeniosl sie na Szwederowo a ta ma ktos inny Zmieniony przez - mman w dniu 2006-05-29 16:56:19

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9194 Data: 2006-05-29 16:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wieczorny posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bylo juz o tym kiedys mysle ze jak wliczysz wszystko do bilansu to powinno byc OK.Liczy sie bilans dnia a nie godz o ktorych spozywamy.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7845 Data: 2006-09-05 09:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo HGH Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] firmach i ich produktach nigdy nie jest jalowa. trzeba sie otwierac na nowe horyzonty bo konkurencja rosnie a rynek sie rozwija. nawet boski olimp kiedys zaczynal a pamietacie z jaka niechecia na poczatku ludzie odnosili sie do vitalmaxa? a jak jest teraz? co do hgh to napisalem do nich co z tym skladem. jak dostane odp to odrazu wrzuce. pozdro

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2005-01-31 04:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to poskladac ??? pomozcie

    Post
    Trening w domu

    [...] klatka plecy (super serie) ŚR: braki (serie łączone) PT: biceps triceps (super serie) SOB: nogi po kazdym treningu robilem sobie szybkosciowy trening bokserski na worku taki jak kiedys miale na treningach boksu . i pytanie kolejne czy jezeli za miesiac lub dwa pojde juz na normalna silke to bedzie to dobry trening na redukcje w polaczeniu z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2012-05-25 19:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zorganizowałem tyle zawodów "kiedyś " że teraz mogę sobie pozwolić na strat u innych.Panowie zawody są w koszulkach i trudno na ostatnia chwilę zmieniać wagi tak jak pisałem wcześniej ( to duży problem....medale..grawery itd)Panowie nie ma co się kłócić..trzeba zrobić tak by wszystko miało ( ręce i nogi) ale to wymaga pewnych [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4411 Data: 2010-10-21 20:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)